Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 81,70g | Kolh.: 343,66g.
Frukost: Нектарины, Астория Соус Сметанный с Грибами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Alpenland Йогурт Фруктовый, Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Нектарины, Снежный Городок Льдинка Манго Вишня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|