Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 79,01g | Prot: 68,16g | Kolh.: 297,49g.
Frukost: Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Деревенский. Lunch: Дикси Крекер Рыбки, Абрикос, Рис Вареный, Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. Middag: Арбуз, Помидоры, Кабачок, Яичница. Snacks/Annat: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Сушка, Абрикосовые Джемы и Варенья. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|