Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 85,06g | Kolh.: 95,20g.
Frukost: Арбуз, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, Грудка Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Какао-Порошок (Несладкий), Данон Творог Мягкий 5%, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Окей Варенье Малиновое, Какао-Порошок (Несладкий), Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|