Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
114,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 36,15g | Kolh.: 107,05g.
Frukost: Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Gouda Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. Middag: Fried Mushrooms. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|