Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 41,50g | Kolh.: 70,54g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Помидоры, Семга Слабосоленая. Lunch: Брынза, Помидоры. Snacks/Annat: Merci Конфеты, Рахат Темный Шоколад (70%), Овсяное Печенье (с Изюмом). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|