|
배란기
|
53 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 105,03g | Prot: 104,47g | Kolh.: 102,47g.
Lunch: 고추, 양파장아찌, 계란후라이, 삼겹살, 방울 토마토, 파프리카. Middag: 페리카나 후라이드치킨, 양상추. Snacks/Annat: 찐옥수수, 스폰지 케이크, 바나나. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|