Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 53,18g | Kolh.: 223,97g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Витако Сыр Чиз, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Свинина Тушеная, Роллтон Рожки. Middag: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Конфета, Малина, Дыня, Хлебодар Хлеб Урожайный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красная Смородина, Милава Творожный Десерт Взбитый Персик-Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|