Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 45,68g | Prot: 62,77g | Kolh.: 150,09g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Плавыч Творожный Сыр Фета, Листья Салата, Перекресток Батон Французский, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Брокколи, Гуляш из Говядины, Салат Витаминный. Middag: Белый Хлеб, Суп из Сайры. Snacks/Annat: Магнит Пряники, Юбилейное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|