Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
448 kcal
|
Fett: 17,94g | Prot: 27,38g | Kolh.: 43,86g.
Frukost: Tumis Buncis, Ayam. Middag: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikikurniadewi10 's vikthistorik
|