|
alhasil malah turun lagi😔 mauny sih Bb ny pas di 49 aja kok malah turun lagi🤔
|
48 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 26,26g | Kolh.: 169,76g.
Frukost: Roti Gandum, Donat Dilapisi Coklat, Nasi Putih, Mie Cina Chow Mein. Lunch: Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bakwan. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|