Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
98,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
446 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 26,60g | Kolh.: 15,59g.
Lunch: Skylark Calf Liver, Mature Onions, Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Minced Garlic, Broccoli. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|