Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 25,15g | Prot: 39,66g | Kolh.: 68,05g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная. Lunch: Яичный Белок, Салат Овощной, Гречка Вареная, Щавелевый Суп, Говядина Постная. Middag: Черешня. Snacks/Annat: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|