Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 64,15g | Kolh.: 154,73g.
Frukost: Яичница, Сырники. Lunch: Куриный Суп Лапша. Middag: Красные Помидоры, Травяной Чай, Каравай Пита, Козье Мясо. Snacks/Annat: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Кофе с Молоком, Кофе, Айсберри Щербет Смородина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|