Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 42,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 57,52g | Kolh.: 46,72g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. Lunch: Салат из Помидоров, Окей Окунь Морской Жареный, Картофельное Пюре. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре, Салат из Помидоров. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|