Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 141,28g | Kolh.: 47,50g.
Frukost: Almendras, FL24 Isolate, Granvita Avena. Lunch: La Huerta Mezcla Mexicana, Aguacate, Bistec de Res. Middag: FL24 Isolate, Clara de Huevo. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|