Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 72,79g | Prot: 46,62g | Kolh.: 12,83g.
Frukost: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Roi Thai Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Roi Thai Кокосовое Молоко, Звениговский Шпик Закусочный Соленый, РИФ Кета Фарш, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Сэн Сой Мисо Паста. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perchinka82 's vikthistorik
|