Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
29,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
380 kcal
|
Fett: 12,07g | Prot: 32,17g | Kolh.: 39,29g.
Frukost: Зеленый Чай, Вкуснотеево Молоко 1,5%, NovaSweet Заменитель Сахара, Фундук Фундук, Корица, Зеленое Яблоко, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Лимон, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Зеленый Чай, Помидор Тушеный, Желтый Сладкий Перец, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Middag: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|