Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
533 kcal
|
Fett: 27,47g | Prot: 22,32g | Kolh.: 50,89g.
Frukost: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Нектарин, Магнат Мороженое Брюнетка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|