Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 92,83g | Prot: 72,36g | Kolh.: 259,85g.
Frukost: Клубника, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Семечки, Тыквенные Семечки. Lunch: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Пицца Капричиоза, Паста с Трюфелем. Snacks/Annat: Чизкейк, Подорожник Эклер, Ананас. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadi-danilevich 's vikthistorik
|