|
21 Temmuz Sabah Aç Karnına Gidildi
|
83,9 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 50,00g | Kolh.: 134,43g.
Frukost: Yeşil Biber, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sigara Böreği, Beyaz Ekmek, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. Middag: Vip İce Coffee Mocha. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|