Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 68,75g | Prot: 60,23g | Kolh.: 132,43g.
Frukost: Кофе, Сгущенка, Coca-Cola Fanta Shokata, Беллакт Панакота Какао. Lunch: Мороженое Пломбир, Сарделька. Middag: Сервелат, Семечки, Рыба Копченая, Пиво. Snacks/Annat: Биобаланс Кефир Turbo Fit, АВК Бамбук Шоколадный. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SumIra1807 's vikthistorik
|