Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 34,44g | Kolh.: 215,30g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Гуляш из Свинины, Липтон Зеленый Чай, Макфа Макароны Отварные. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Липтон Зеленый Чай, Ашан Киви, Нектарин. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elechka_cat 's vikthistorik
|