Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 95,31g | Prot: 69,71g | Kolh.: 207,43g.
Frukost: Twix Twix, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Омлет. Lunch: Мороженое Тюменский Пломбир Шоколадный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Харчо-2 ЛБ . Middag: Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Плов 21.07, Абрикос, Магнит Хлеб Боката, Пятерочка Сливы, Инжирный Персик. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|