Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 40,32g | Prot: 54,26g | Kolh.: 66,94g.
Frukost: Senseo Café. Lunch: Coeur de Lion Coulommiers , Trader Joe's Pain Croustillant au Seigle Complet. Middag: Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Trader Joe's Pain Croustillant au Seigle Complet, Eco + Pâté de Campagne, Super U Baguette de Campagne, Tomates. Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Tisanière Drainage & Élimination. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|