Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 27,37g | Prot: 37,29g | Kolh.: 57,50g.
Frukost: Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Терра Сироп Топинамбура, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
NataliErmolaeva 's vikthistorik
|