Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 98,77g | Prot: 50,92g | Kolh.: 229,22g.
Frukost: Пицца Домашняя, Versa Йогурт Термостатный с Малиной, Личи и Экстрактом Розы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Middag: Я Любимый Багет с Чесноком и Маслом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Snacks/Annat: Красные Вишни, Грейпфрут, Snickers Сникерс. mer...
|
stadig vikt
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|