Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 94,78g | Prot: 70,73g | Kolh.: 262,06g.
Frukost: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Ultimate Nutrition Омега 3, Овсяная Каша на Воде, Рафинад. Lunch: Хлеб Зерновой, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Happy Corn Попкорн Солёный. Snacks/Annat: Черная Смородина, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Свинина Отварная, Растительное Масло, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|