|
Наконец -то вес пошёл вниз.👻👻
|
57,6 kg
Tappat hittills: 39,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 117,46g | Kolh.: 134,90g.
Frukost: Орехи Кешью, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Бразильские Орехи, Zero Coco Jamboo , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фундук Фундук, Rosso Миндаль . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго , Mars M&Ms, Окей Груша Аббат, Нектарины, Петелинка Шашлык из Грудки, Lay's Чипсы. Middag: Zero Coco Jamboo , Леовит Champ! Protein Bar, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Annat: Добрый Сок Яблоко без Сахара. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zulya2705 's vikthistorik
|