Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
112,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 39,98g | Kolh.: 134,30g.
Frukost: Вино Красное Сухое, Греческий Салат, Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Middag: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Попкорн со Вкусом Сыра, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Кабачки Жареные, Шоколадное Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|