Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 68,92g | Kolh.: 241,01g.
Frukost: Snickers Сникерс, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком, Кофе. Lunch: Правильное Решение Сырок с Кокосом и Шоколадной Крошкой, Любятово Хлебцы с Отрубями, Щебекинские, Рубленые котлетки, Вареное Яйцо, Кофе. Middag: Любятово Хлебцы с Отрубями, Дыня, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Любятово Медовые Шарики и Звездочки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|