Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 45,20g | Kolh.: 75,74g.
Frukost: Яйцо, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Мираторг Свинина для Гриля, Овощи Гриль. Middag: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|