Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
92,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 38,80g | Kolh.: 144,85g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Добрый Томатный Сок без Сахара. Lunch: Очаковский Плавленый Сыр, Картофель (с Кожурой), Лук, Морковь. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
val-strepina 's vikthistorik
|