Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 10,54g | Prot: 5,47g | Kolh.: 66,74g.
Frukost: Roti Panggang. Lunch: Jeruk. Middag: Tumis Buncis. Snacks/Annat: Apel, Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikikurniadewi10 's vikthistorik
|