Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
362 kcal
|
Fett: 7,85g | Prot: 10,88g | Kolh.: 78,66g.
Frukost: Чернослив, Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Яблоко Зеленое, Мандарины, Банан. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy Cutter 's vikthistorik
|