Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 78,82g | Prot: 98,94g | Kolh.: 8,81g.
Frukost: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo, Farinha de Frango. Lunch: Berinjela, Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Coração de Frango. Middag: Sadia Coração de Frango. Snacks/Annat: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Ovo, Farinha de Frango, Cookie Low Carb. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cidinhacesarino 's vikthistorik
|