Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 170,36g | Kolh.: 75,88g.
Frukost: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: SPAR Шашлык Куриный на Углях. Middag: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай с Молоком. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
рималета воробьева 's vikthistorik
|