Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
104,3 kg
Tappat hittills: 42,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 132,49g | Prot: 124,61g | Kolh.: 26,88g.
Frukost: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Jones Pork Sausage Patty, Egg, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Middag: Dinner Rolls , Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Premio Hot Italian Sausage. Snacks/Annat: BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|