Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
99,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 52,52g | Kolh.: 16,10g.
Frukost: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Egg White , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, Fried Battered Cod. Middag: Ranch Salad Dressing , Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Hard-Boiled Egg , Chicken Thigh. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|