Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 72,83g | Prot: 78,12g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Брест Литовск Молоко 2,8%, Овсяноблин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Nutiva Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Кокосовое Масло, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1, Лисички, Пятерочка Лук Репчатый. Middag: Брест Литовск Молоко 2,8%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо (Целое), Укроп, Яичный Белок. Snacks/Annat: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|