Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 89,34g | Kolh.: 40,88g.
Lunch: Омлет с Молоком, Сочный Томатный Сок, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Annat: Молочный Мир Кефир 2,6%, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|