Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 92,73g | Kolh.: 91,12g.
Frukost: Запеканка творожная, Polvit Голубика. Lunch: Polvit Голубика, Запеканка творожная, Danke Сыр Тильзитер, Hard-Boiled Egg, Monini Оливковое Масло, Ашан Огурец, Магнит Капуста Белокочанная, Globus Томаты Черри. Middag: Окей Груша Аббат, Polvit Голубика, Окей Персик Парагуа Инжирный, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Annat: Глобус Арбуз. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronicafood 's vikthistorik
|