Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 80,72g | Kolh.: 38,01g.
Frukost: Кофе, Батон, Омлет или Яичница с Сыром. Middag: Сэр Гриль Сыр для Жарки, Помидоры, Табрис Скумбрия на Мангале, Массандра Вино Белое Сухое, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romanova.kristinaa1 's vikthistorik
|