Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 121,36g | Prot: 69,94g | Kolh.: 207,18g.
Frukost: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. Lunch: Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Middag: Автосуши Ролл Филадельфия, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок. Snacks/Annat: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabonn 's vikthistorik
|