Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 78,43g | Kolh.: 207,04g.
Frukost: Фруто Няня Пюре Груша Organic, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом, Вологодское Льняное Масло , Миндаль, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Сырой Овощ, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Творожная Запеканка с Бананом, Куриный Суп Лапша. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Молоком, Сырой Овощ, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Персики, Дыня, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Velle Продукт Овсяный Чернослив Овсянка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliarudisina 's vikthistorik
|