Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 108,51g | Prot: 91,98g | Kolh.: 94,32g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Кофе, Dr Dias Отруби Кукурузные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Galbani Маскарпоне, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Elza Цикорий Отборный, Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. Middag: Курага, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Annat: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, НЕВА Зефир, Galbani Маскарпоне. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Komunadototznaet777 's vikthistorik
|