Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 71,72g | Kolh.: 118,52g.
Frukost: Чурчхела, Булгур (Вареный), Помидоры, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Скумбрия Запеченная. Lunch: Королівський Смак Майонез 67%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Капуста, Лаваш. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaGr 's vikthistorik
|