Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 22,37g | Prot: 27,40g | Kolh.: 88,20g.
Frukost: MLEKOVITA Мягкий Соленый Сыр- Фавита, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Творог, Молокія Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Надзбруччя Хліб Бородинский Элитный, Йогурт Греческий, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|