Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
103,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 37,45g | Kolh.: 99,83g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 18%. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тавр Сосиска Ганноверская. Middag: Тавр Сосиска Ганноверская, Груша. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena2003.andrey 's vikthistorik
|