Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 68,94g | Kolh.: 55,77g.
Frukost: Чеснок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочная Культура Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Мираторг Сердечки Куриные. Middag: Курица Вареная. Snacks/Annat: Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|