Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 98,75g | Prot: 188,84g | Kolh.: 220,38g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Яготинское Топленое Масло, Яйцо (Целое), Лавка Традиций Рисовая Мука, Словяночка Творог 5%, Roshen Какао , АТБ Банан, Авокадо. Lunch: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добряна Сыр Камамбер, Премия Хлебцы Гречневые, Карп Запеченный. Middag: Zentis Марципан , Том Арахисовая Паста с Мёдом , Майстри Смаку Хлеб Карельский, Карп Запеченный, Ежевика, Голубика, Сметана 15%, Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Словяночка Сир Нежирний. Snacks/Annat: Power Pro Lady Fitness Pro, Нектарин, Виноград, Сладкая Булочка, Boombbar Печенье Шоколадное. Брауни, Капучино. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|